صخره‌نوردی یک ورزش هیجان انگیز و مغرور است. در این دروس، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: سطح روش صعود و ترفندها ایمنی .

اولا، بررسی وضعیت بدنی مطلوب برای صخره‌نوردی بسیار مهم است.

در ادامه، دروس مهارتها اساسی مانند آلات صعود و پای|زنجیر)|کوهنوردی} را مورد بررسی قرار بررسی می‌کنیم.

در ضمن، به شما در مورد وسایل صخره‌نوردی، مانند کفش|کلاه)|هارنس}|و راهکارها مراقبتی صعود،

تحصیل داده می‌شود.

صعود برای کوچولوها: یک تجربه شگفت‌انگیز

کودکان با افسون به تغییر و آventure علاقه‌مندند. سنگنوردی، فعالیت فوق‌العاده است که می‌تواند هرگز برای کودکان یک تجربه بسیار و یادگش+ باشد.

• سنگنوردی به پیکر کودکان استحکام می‌دهد.
• این فعالیت خلاقیت، آرزوها فضایی و حل مسئله را در کودکان تحریک می‌کند.
• سنگنوردی به بچه‌ها کمک می‌کند تا با محیط 周围 دوستان انجام دهند.

< شناسایی مهارت‌های سنگنوردی در محیطی ایمن و سرپوشیده}

برای شروع این ورزش هیجان‌انگیز، یک مجموعه آموزشی با گام ایمنی بالا و فضای سرپوشیده انتخاب کنید. در آنجا، شما به فنون حرفه‌ای از اساتید با تجربه دسترسی خواهید داشت که بهما راهنمایی می‌کنند تا بسیار تکنیک سنگنوردی اولیه را بیاموزید. این نقطه ایمن، مناسب به جوانان است که می‌خواهند سنگنوردی مهارت خود را بهتر دهند.

مربیگری صخره نوردی کودکان در تهران

بچه ها عاشق لذت هستند و صخره نوردی یه فعالیت فوق‌العاده برای انعطاف اون استعدادهاست. تهران| شهر پر از کلاسه صخره نوردی که دفتر مهارت و زمان مختلفی ارائه میدن. اگر تو این شهر زندگی می‌کنید، بچه ها شما میتونن با یکی از این مراسم شروع کنند.

• استادها: بهترین مربیان صخره نوردی برای آموزش آگاهی به نوجوانان
• سالن|:واقعی: مختلط
• کارگاه‌ها: هفتگی برای افزایش مهارت/انعطاف/قابلیت

برای شروع به آشنایی با صخره نوردی، اطلاعات یکی از این مراسم رو بگیرید

آموزش سنگنوردی داخلی ^علاوه بر صخره

در این دوره مقدماتی، شما را با مفاهیم اساسی سنگنوردی محیطی آشنا خواهیم کرد. از تکنیک های اتصال و جابجایی تا ایمنی در برای دیدن ادامه مطلب اینجا را کلیک کنید منطقه، ما با شما شریک خواهیم بود تا توانایی خود را توسعه دهید.

• پرورش مفاهیم سنگنوردی
• تکنیک های اتصال و جابجایی
• ایمنی در محل

نکات صخره‌نوردی برای تازه کارها

صخره‌نوردی یک فعالیت مهیج و रोमांचक است که نیاز به فنون بدنی و فکری. برای بنیان گذاری این مسیر به دنبال پیشنهادات باشید که در ادامه توصیف می‌شوند.

* اولین قدم شما این است که خود را با وسایل صخره‌نوردی مطلع کنید،

که شامل هارنس و بوت خاص است.

* بررسی مهارتهای خود را در یک صفحه‌ نرم.

* به یک مربی تبدیل کنید.

* با اعتماد به خود. صخره‌نوردی یک بازی پذیرفته شده است!